복용법1 연자육이 뭐야? 연자육의 효능과 복용 방법 얼마전 연자육이라는 새로운 약재에 대해 알게되었다. 처음 들어보는 낯선 단어이기도 하고 연자'육' 이라고 하니 '동파육' 같은 중화요리나 어떤 고기요리를 떠올렸었다. 궁금증이 생겨 연자육에 대해 찾아보니, 연자육은 연꽃의 씨앗이며, 조선시대 왕들이 즐겨먹었을 정도로 스트레스 완화 및 심장병 완화에 도움을 주는 고마운 약재라고 한다. '연꽃'하면 떠오르는 이미지 또한 약간 신비하고 동양적인 것인데, 요즘 유행하는 서양의 슈퍼푸드들과는 달리 뭔가 동양적인 이미지로 개인적으로 흥미가 생겨 그 효능과 복용 방법에 대해 간략하게 알아보았다. 연자육의 효능 심혈관 질환에 좋다 연자육은 혈관 건강에 도움을 주는것으로 아주 유명한 약재이다. 독소제거 능력이 탁월하다고 알려져 있고, 혈관을 깨끗하게 청소하는 성분을 함유.. 2020. 3. 27. 이전 1 다음
