카사노바와 나폴레옹은 왜 그렇게 아연을 챙겨먹었을까?
우리 몸의 아주 중요한 무기질인 아연은 카사노바와 나폴레옹이 자주 챙겨먹었던 영양성분으로 유명합니다. 아연은 굴, 돼지 간, 마른오징어, 멍게, 가리비, 육류, 명란젓, 생간 등 다양한 음식에 함유되어 있는데, 아연이 많이 함유되어있는 것으로 유명한 굴의 경우 나폴레옹과 카사노바가 거의 매 끼니때마다 챙겨먹었을 정도로 천연 정력제로도 유명하죠. 물론 아연이 정력에 좋기도 하지만, 아연은 몸의 각종 대사와 과정에 아주 중요한 역할을 하는데, 오늘은 아연의 효능과 카사노바, 그리고 나폴레옹이 왜 그렇게 아연을 챙겨먹었는지 알아보도록 하겠습니다. 함께보면좋은글 [잡리스의 건강] - 아르기닌은 꼭 운동하는 사람만 먹어야 할까? [잡리스의 건강] - 스피루리나보다 안좋다? 클로렐라 효능과 오해 [잡리스의 건강] ..
2020. 7. 27.
