고기, 술 많이 먹는다면? 나우푸드 레스베라트롤

고기와 술은 항상 한국사람 에게는 뗄레야 뗄수가 없다.

기름기 녹진~한 삼겹살과 소주한잔. 도무지 궁합이 안좋을래야 안좋을수없다.

항상 이렇게 맛있는 고기와 술을 얼큰~하게 즐기다 보면 자연스럽게 걱정되는것이 바로 심혈관계질환이다.

그도 그럴것이 서구화된 식습관으로 한국인의 심장질환 발병률은 최근 10년사이 매우 높아졌다.

그런데 고기와 술을 흥껏 즐기면서도 심장병 발생률이 낮고, 심지어 장수국가로 유명한 나라가 있다면?

믿기 어렵겠지만 프랑스인들은 고기(고지방식단)와 술(와인)을 양껏 즐기면서도 심혈관질환으로 인한 사망자수 비율이 낮기로 유명한 나라다.

프랑스인들은 육류를 즐겨먹는다.

미국이나 다른 서구권 국가와 크게 다를바 없는 식습관임에도 불구하고 어떻게 심장질환 발병률이 상대적으로 낮을까?

그 비밀은 바로 와인에 있다.

프랑스인들은 엄청난 양의 레드와인을 소비하는데, 이 레드와인에 포함된 레스베라트롤 이라는 성분이 심혈관질환 발병률을 낮춰주는 효과가 있기 때문이다.

프랑스인들은 감기에 걸렸을때 조차 따뜻하게 데운 레드와인을 마시는 풍습이 있을 정도로 와인을 사랑하는 국가로 유명한데, 연구자들은 육류를 즐겨먹고 와인을 많이 마시는데도 오히려 심장병 발병률이 낮은 현상을 '프렌치 패러독스'라고 부른다.

프랑스인의 식사에 대한 태도도 미국과는 매우 다르다.

프랑스인은 음식을 항상 기쁘게 여기고 맛있게 즐기는것을 최우선으로 여기는 반면, 미국인들은 항상 어떤 음식을 먹을때마다 건강에 대한 염려로 스트레스를 받는다는 것이다.

이처럼 비슷한 식습관을 가지고 있는 두 나라에서 매우 다른 심장병 발병률을 보인다는 것은 꽤나 흥미롭다.

그렇다면 레스베라트롤를 꾸준히 섭취하게 된다면 어떠한 효과가 있을까?

레스베라트롤이라는 성분은 강력한 항산화작용을 하는것으로 알려져 있다.

레스베라트롤은 식물이 곰팡이나 해충같은 환경을 견뎌내기 위해 만들어내는 폴리페놀계 물질인데, 이것이 인체의 여러 질병에 도움을 준다.

항암효과, 항바이러스, 신경보호 및 항노화, 항염, 수명연장등의 효과가 있다고 보고되고 있는데 이렇게 효과가 좋음에도 불구하고 장기복용시 인체에 미치는 부작용, 독성에 대한것은 아직 보고가 된적이 없기 때문에 더 많은 화제가 되었다.

그렇다면 우리는 레스베라트롤을 어떻게 섭취를 해야 할까?

프랑스인처럼 음주 문화를 레드와인으로 바꾸어야 하는가?

당신이 원래 와인을 즐겨 마시는 와인파라면 모르겠지만, 초록병 소주에 길들여진 한국인의 입맛을 하루아침에 바꾸는건 굉장히 어려운일일 것이다.

다행이도 요즘에는 각종 레스베라트롤 건강보조제 제품은 시중에 많이 출시되어 있으며, 그 가격또한 부담스럽지 않게 형성되어 있다.

마시던 소주는 마저 마시고 레스베라트롤을 주문하도록 하자.

(물론 절주와 균형잡힌 식단이 최우선이다. 잊지말자)

나우푸드의 레스베라트롤은 가격대비성능이 좋아 많은 사람들이 찾는 제품이다.

200MG 의 레스베라트롤 함량도 괜찮고 120정으로 구성되어 있음에도 경쟁제품대비 가격대가 크게 높지않아 인기가 많다.

고함량의 레스베라트롤 제품들도 시중에 많이 있지만 가성비가 좋아 꾸준히 먹기에는 나우푸드의 레스베라트롤이 적당해 보인다.

비록 예술과 낭만의 도시인 프랑스에 살고 있지는 않지만 우리는 대한민국에서 소주와 삼겹살의 찰진 궁합을 즐기며 레스베라트롤을 꾸준히 섭취해줌으로서 간접적으로나마 '프렌치 패러독스'를 경험해 보면 어떨까?

(파트너스활동으로소정의수수료를제공받을수있습니다)

잡리스코리아